Em terceiro ou quarto lugar

Um dos motivos que me levou a chegar onde estou em termos de peso tem a ver com a minha mania de me colocar em terceiro ou quarto lugar. Parece que tudo e todos são mais importantes do que eu...
Por esse motivo tenho também andado desaparecida.
O filhote começou a ir à escolinha. De início correu muito bem, mas agora anda a correr menos bem.... No trabalho, mudámos de escritório e andámos portanto em mudanças...
Enfim. tudo me afastou daqui e me retirou tempo.
E a dieta? Pff!! continuo com alguns cuidados mas não ando a seguir à risca. :( Mas pior ainda, não tenho conseguido fazer absolutamente nada de exercício.... e assim não vamos lá.
Há pouco cheguei a casa e consegui ir fazer uma hora de caminhada. Soube-me mesmo bem. Mas durante a semana vai ser difícil e ainda por cima agora anoitece mais cedo.
Espero que a semana seja boa para o regime.
Boa semana a todas!!! :)

LOL!!! #2

Alguém me ajude!!

Alguém me acuda!!

Ai que estou a descarrilar tanto!!!!

Daqui a nada recupero os 2 kg que perdi!!

Que desastre de fim de semana prolongado..... :(

LOL!!!

2.ª consulta de nutricionismo: Status

Menos 2 quilos!!!!

E menos 3 cm na cintura e menos 1 na anca (não se pode ter tudo!! :) )

Nunca pensei que a balança me reservasse uma surpresa tão boa depois de umas férias tão pouco saudáveis.

Por isso imaginem se tivesse sido cumpridora o mês inteiro!

Venho ainda com mais vontade e mais garra.

Vamos embora que é desta que eu "viro supermodelo"!! :) :)

Ai, ai, ai...

...que amanhã é dia de nutricionista!!!

Eu portei-me tão bem nos primeiros dias. Depois vieram as férias e a dieta foi de férias também...

Agora até tenho tido cuidados com a alimentação e nem tenho feito muitos disparates, mas o exercício físico...ainda não regressou das férias!!! :)

Hoje foi um dia com algum stress porque foi a primeira vez que o meu pimpolho foi para a escolinha e não sabia como ia correr. Mas este miúdo é mesmo especial e adorou a escola! :)

Amanhã dou notícias! Torçam por mim ou torçam a balança em fanicos!!! Hihihi

E hoje....

....saí à rua de vestido!!

A última vez foi há 4 anos num casamento (estava grávida e nada me servia!!) :)

Tentei vestir este vestido há 2 meses para ir a um casamento e não me serviu. Hoje serviu e ficou largo. :)

Aí que dia 2 volto à balança!!

Sobre as férias...

Fui até ao Algarve uns dias e tive a sorte de apanhar um tempo espetacular: nem calor em demasia nem frio. :) Consegui um bronze de meter inveja.

Regressámos ontem e hoje demos um pulinho ao Oceanário. Já não o visitava há anos e devo dizer que adorei e o meu filhote, então, delirou!! Foi um dia bem passado.

As férias ainda não acabaram mas já falta pouco: sexta-feira lá vamos nós recomeçar a labuta.

Quanto à dieta....eu pecadora me confesso....tirou férias também. :( Não consegui mantê-la durante as férias. Agora que voltei recomecei os cuidados com a alimentação, mas ainda não consegui retomar o exercício... A determinação, apesar da pausa não aparentar, continua forte. (aqueles modelitos de biquini que se passeava na praia, só me fizeram "prometer" intimamente que no próximo ano serei eu a passear um biquini, pelo menos, com muito mais orgulho do que este ano).

Nunca mais me pesei desde a consulta e a próxima é já dia 2. Gostava mesmo muito que se notasse alguma diferença para me encorajar ainda mais.

É desta. É desta que vou perder o peso. Desta não vou desistir!!

Beijos a todas e boa semana!!! :)

Em modo de FÉRIAS

Finalmente chegaram!!!

Vou uns diazinhos até ali e já venho. :)

Prometo portar-me bem na alimentação e nos exercícios!

E vou passando por aqui quando puder.

Bjs e até jáááá

Livrinho azul

Além do blog, que considero um diário e um local de "desabafos" onde ponho por escrito coisas que, muitas vezes, só penso, comprei um bloquinho (aproveitando a época escolar) onde anoto TUDO o que como, as quantidades e o exercício que faço.

É um bom apoio!!! :)